お知らせ

第37回ワセチャレサッカー開催決定!

2018/04/20

ワセチャレ・ワセトレサッカー同時開催

5月4日(金祝)17:00~18:00

早稲田大学東伏見サッカーグランド

 

このイベントは、早稲田大学 ア式蹴球部の現役大学生と

一緒にサッカーが出来ます

ココスポ東伏見×早稲田大学ア式蹴球部 コラボ企画です

*幼児~ サッカー未経験の方はワセチャレ

*小学生~ サッカー体験者の方はワセトレ

お申込み:042-452-3446ココスポ東伏見事務局まで

持ち物:サッカーボール・飲み物・タオル・サッカーが出来る服装でお越しください

  

 

空手道教室 開講します!

2018/04/20

空手道教室 稲津先生の体調が回復致しましたので

少しずつ教室を再開していきたいと思います

4月開講

4月21日土曜日15:00~16:30ふれあいプラザ

4月28日土曜日15:00~16:30ふれあいプラザ 

*5月以降はスケジュールをご確認ください

 

 

 

明日は 発表会&運動会 雨天決行します!

2018/04/14

 

日時:2018年4月15日(日)

場所:東伏見小学校 体育館

9:00~ 開会式
 じょうもん体操
 しゃきしゃき体操
9:30~ 発表会
 キッズチア(2クラス合同)
 ベリーダンス
 バトンポンポン
 フラダンス(大人)
 ヒップホップ(2クラス合同)
10:30~ 運動会
 ボッチャ
 玉入れ
 パン食い競争(限定200人受付終了)
12:00   閉会式(終了)

 

 

空手道教室 しばらくの間休講します!

2018/04/01

土曜日に開講しております空手道教室ですが、

稲津先生が体調不良により、お休みをさせていただく事になり、

しばらくの間、休講とさせていただきます。

誠に申し訳ございません。

 

4月新規開校!太極拳教室

2018/04/01

 新規開校!太極拳教室について

 日時:毎週水曜日13:00~14:00

 場所:ふれあいプラザ

 講師:田辺弘祐

 1回体験無料です

 *タオル・飲み物・運動できる服装でお越しください

 お問合せ・ご予約は ココスポ東伏見 042-452-3446

 

 

 

本日10時~総合防災訓練 開催します!

2018/02/25

総合防災訓練について

場所:西東京市立東伏見小学校
日時:2018年2月25日(日)
   午前10時~正午
主催:総合型地域スポーツクラブココスポ東伏見
共催:東伏見小学校避難所運営協議会

いろんな訓練を みんなで体験しよう!

★起震車体験 ~震度7の地震を体験できます~
 
消防車・自衛隊緊急車両・備蓄庫の展示
非常食炊き出し訓練・試食、初期消火訓練
避難所設置体験、応急救護訓練(AEDを含む)
 
★家庭用防災グッズ点検・相談コーナー
*防災グッズ点検では、各ご家庭の防災グッズをお持ちいただきますと
 具体的に専門家の指導がうけられます
*本訓練には、自衛隊員も協力参加します
*内容は変更される場合があります

『若返り体操』の教室案内を追加しました

2018/02/07

ホームページ内 『教室案内』のページに 若返り体操教室の内容を 追加しました ご確認くださいませ

本日『3B体操』教室 開講します!

2018/02/02

本日は雪で大変足元が悪い状況です。

3B体操教室は通常通り開講いたしますが、

くれぐれも無理のないよう、お越しの際は

安全に気を付けてゆとりを持ってお越しください。

『太極拳』教室 体験会実施します!

2018/02/02

『太極拳』教室 体験会について

~ゆっくり鍛えて楽しく学びましょう~

日時: 2月21日(水) 13時~14時
    2月23日(金) 13時~14時
場所: ふれあいプラザ

講師紹介:田辺弘祐(たなべこうすけ)
      リラクゼーションサロン「ゆるりん」経営

太極拳は中国で生み出された伝統的な武術です。素手で相手と戦うための武術であり、
最近では身を守るための武術としてだけではなく、健康のために行なう人も増えています。
腰痛や肩こりなどさまざまな身体の症状に効果が期待できる運動です。
また身体を動かすことで不眠症の改善にも効果が期待できます。
体内の脂肪を効率よく燃やせるために、ダイエットにも効果があります。

   *タオル・飲み物・運動できる服装でお越しください

                ★お問合せ・ご予約:総合型地域スポーツクラブ 

                                                        ココスポ東伏見 事務局 

                                       TEL:042-452-3446