お知らせ

2022/05/27

　今夜の保谷中ナイター校庭種目

　①硬式テニス

　②スキルアップサッカー

　開催します！！

　午前中大雨の為グランドコンディションが心配されましたが

　大丈夫です。

　※もちろん体育館種目も開催しますよ！！

2022/05/13

　今夜開催予定でした、

　保谷中ナイター校庭種目

　①硬式テニス

　②スキルアップサッカー

　③アルティメット教室（講師都合で元々休講予定）

　以上３種目は、悪天候のため休講となりました。

　☆体育館種目は予定通り開催致します！！☆

2022/05/01

　５月１１日（水）～新規開講を予定しておりました

　ピラティス教室ですが、

　先生のご都合が悪くなり、

　６月１日（水）１０：００～１１：００

　から新規開講スタート！！となります。

　ご予約をいただいておりました皆様

　誠に申し訳ございません。

　＜６月スケジュール＞

　６月１日・８日・１５日・２２日・２９日

2022/04/29

 　今夜開催予定でした、保谷中ナイター校庭種目

　①硬式テニス

　②スキルアップサッカー

　③アルティメット教室（講師都合で元々休講予定）

　以上３種目は、悪天候のため休講となりました。

　☆体育館種目は予定通り開催致します！！☆

2022/04/21

　４月２２日(金)のアルティメット教室は

　講師の都合がつかず、休講となります。

　来週以降も休講の可能性があります。

　再開の場合は、ホームページでお知らせ致します。

　ご参加の場合は、ホームページでご確認いただくか、

　事務局までお問合せ願います。

　誠に申し訳ございません。

　お問合せ電話番号　ココスポ東伏見　

　042-452-3446

2022/04/15

　今夜開催予定でした、保谷中ナイター校庭種目

　①硬式テニス

　②スキルアップサッカー

　③アルティメット教室（講師都合で元々休講予定）

　以上３種目は、悪天候のため休講となりました。

　☆体育館種目は予定通り開催致します！！☆

2022/04/14

　４月１５日(金)のアルティメット教室は

　講師の都合がつかず、休講となります。

　来週以降も休講の可能性がありますので、

　ご参加の場合は、ホームページでご確認いただくか、

　事務局までお問合せ願います。

　誠に申し訳ございません。

　お問合せ電話番号　ココスポ東伏見　

　042-452-3446

2022/04/10

４月８日に無料体験会を実施しました

ピラティス教室ですが、

正式に５月～新規開校決定！！しました。

※体験会は金曜日でしたが、開催は水曜日になります！！

★開催日時：毎週水曜日　１０：００～１１：００

　（５月開催スケジュールは　１１・１８・２５日）

★場所：東伏見ふれあいプラザ

★参加料金：会員価格５００円（年会費４０００円）

　※４月８日の無料体験に参加できなかった方は

　　どなたでも初回は無料体験出来ます！！

★講師：YUKI　ARAKI（ピラティス　インストラクター）

★持ち物：ヨガマット（バスタオル可）

　　　　　動きやすい服装・飲み物

※定員（８名）

☆ピラティスとは 

　　筋肉・関節・骨を正しく動かすエクササイズです

 ☆ピラティスの効果は 

　　肩こり・腰痛・冷え症・姿勢の改善、体幹の強化　

　　などさまざまですが  繰り返し行うことで　

　　“毎日の生活が快適になる”ことです。

　年齢に関わらず、運動が苦手な方でも無理なく安全に行えるのが特長

　　電話：042-452-3446

　　mail：kokospo@kokospo.net

2022/04/10

　毎週月曜日に開催していただいておりました

　トータルフィットネス教室ですが、

　中島先生の一身上の都合によりまして、

　4月末日で終了となりました。

　エアロビクス・ヨガ・体幹トレーニング的な

　まさにトータルのフィットネスという充実した

　内容の教室で、長い間多くの会員さんに

　ご好評いただいておりましただけに大変残念です。

　長年のご功績に、スタッフ一同感謝申し上げます。

　中島先生、長い間本当にありがとうございました。

2022/03/23

今年度の、保谷中ナイター校庭種目は、

予定通り、４月1日(金)から始まります！！

★校庭種目：硬式テニス・サッカー・アルティメット

※サッカーは、保谷コーチが担当してくれます

※前年度同様に、来られる前に検温をしていただき、

健康チェックシートを記入してご持参願います

※校庭種目の開催期間は４月～１１月です